鲜虾菠萝TACO--小美版{收藏}

鲜虾菠萝TACO--小美版{收藏}

鲜虾菠萝TACO--小美版{收藏}的做法说明

难易度
初级
准备时间
30m
总时间
35m
份量
3 人份

鲜虾菠萝TACO--小美版{收藏}的食材和调料

虾仁 ,开背,洗净沥干200克
½ 茶匙
料酒2 茶匙
淀粉1 茶匙
,切块100克
番茄 ,切丁100克
牛油果 ,切丁100克
香菜 ,切末10克
柠檬汁1 满茶匙
橄榄油10克
新鲜菠萝 ,切丁60克
黑胡椒粉1小撮
墨西哥卷6张

鲜虾菠萝TACO--小美版{收藏}的做法与步骤

  1. 1.

    将一个碗放在主锅盖上,在碗内称出虾仁、盐、料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟。

  2. 2.

    将腌制好的虾仁放入主锅,以5 分/Varoma/速度 拌炒,沥去锅内多余水份,倒入碗内备用,清洗主锅。

  3. 第3步.

    将洋葱放入主锅,以4 秒/速度 5切碎,加入番茄、牛油果、香菜、柠檬汁、橄榄油、新鲜菠萝和黑胡椒粉,利用刮刀棒将食材混合均匀,均匀倒入墨西哥玉米卷饼里,挤入蛋黄酱,放上炒制好的虾仁,即可享用。

    鲜虾菠萝TACO--小美版{收藏}的做法步骤 第3步

小贴士

营养
每 1 人份
卡路里
944.2 kJ / 225.7 kcal
蛋白质
10.7 g
碳水化合物
23.7 g
脂肪
10.4 g

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