零失败的营养小米肠粉

零失败的营养小米肠粉

零失败的营养小米肠粉的食材和调料

米粉40克
澄粉35克
玉米淀粉5克
鸡蛋1个
温水200克
两三瓣
两三根
酌量
海鲜酱油一汤勺
白糖酌量
火腿肠或玉米肠一根
黄瓜半根
植物油适量

零失败的营养小米肠粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    小米粉,澄粉,玉米淀粉用温水调成糊状。入锅时要再搅拌均匀,要么有沉淀。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打成蛋液,火腿肠或玉米肠切丁,黄瓜切碎片。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸锅的水完全烧开,上蒸屉,最好用浅些的盘子盛米糊,太深不爱凝固。用小勺盛两三勺,稍作凝固,浇上蛋液,撒上玉米肠碎和黄瓜碎。盖上锅盖两分钟看到米糊和蛋液全都凝固就可以出锅了。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用刮板推出已经凝固的肠粉。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    反复多次,得到更多肠粉。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    糖,盐,酱油,蒜和葱花放入碗中,烧热植物油浇入碗中,爆香了葱和蒜。拌匀。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    汤汁浇到肠粉上,美美的品尝^3^吧!

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤 第7步

小贴士

米糊要不断搅拌,尤其入锅前,否则有沉淀。蒸盘不要壁太高,影响熟的时间和口感。汤汁根据自己的口味调就可以。

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