赤小豆鲫鱼汤

赤小豆鲫鱼汤

赤小豆鲫鱼汤的做法说明

非常好喝又祛湿排毒的一款汤!珍珍家的私房菜谱,分享给大家~

赤小豆鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼2条
赤小豆200克
一大块
海盐适量

赤小豆鲫鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    赤小豆用高压锅煮30分钟,煮至绵软。

    赤小豆鲫鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热油锅放入拍扁的姜块,煸出香味。

    赤小豆鲫鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲫鱼去鳞去内脏洗干净切成段,放入锅中。一面煎大概5分钟,再翻面煎另一面,两面煎至焦黄。切记要有耐心,不能随意翻动鱼块,不然容易粘锅。

    赤小豆鲫鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼块煎至两面微焦。

    赤小豆鲫鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入赤小豆汤,开大火煮15分钟。汤色开始变得浓稠泛白。

    赤小豆鲫鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放适量盐,出锅装盘就可以喝啦~

    赤小豆鲫鱼汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    汤好喝,豆好吃,祛湿气很好。推荐给大家。

    赤小豆鲫鱼汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    成品

    赤小豆鲫鱼汤的做法步骤 第8步

小贴士

1、煎鱼的时候一定要耐心,不能随意翻动。煎好一面再煎另一面。
2、倒入赤小豆汤的时候一定要用大火,才能让汤浓色白。

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