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【微体兔菜谱】麻酱素凉面丨超简易实用版凉面
金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡
周一午餐，因为我个人把每周的放开吃放在了周日，所以每个周一的午餐都是比较清淡的，当然了清单归清单，还是要注意营养和蛋白质的摄入！
懒人混搭午餐「麻辣凉面＋奶油玉米🌽浓汤」
老板 来一份鸡丝凉面！午餐这样吃！不想吃饭，凉面来陪伴——夏日快手凉面午餐:低卡麻辣鸡丝凉面478Kcal午餐肉 (附赠午餐肉煎饼饭)【午餐肉】自己做午餐肉，怎么吃都很安心！鸡丝凉面｜麻酱凉面掸凉面（自制凉面）凉面凉面凉面鸡丝凉面（夏天啊不知道吃什么的时候吃凉面准没错，快手简单的家常版凉面）
