晒苦叶菜干

晒苦叶菜干的食材和调料
| 苦叶菜 | 多 |
晒苦叶菜干的做法与步骤
- 第1步.
苦叶菜功效是比较降火清热解毒的,煮的时候有一股很重的臭脚气味,就跟臭豆腐一样 闻着臭,口感是清苦清苦的,那苦叶菜吃不完要怎么保存呢?下面就教大家一种蔬菜吃不完的保存方式

- 第2步.
将苦叶菜洗净,放到热水里焯一下,捞出来挤干水分,摊开晒干即可

- 第3步.
平时吃的时候抓一小把下去炖汤即可


| 苦叶菜 | 多 |
苦叶菜功效是比较降火清热解毒的,煮的时候有一股很重的臭脚气味,就跟臭豆腐一样 闻着臭,口感是清苦清苦的,那苦叶菜吃不完要怎么保存呢?下面就教大家一种蔬菜吃不完的保存方式

将苦叶菜洗净,放到热水里焯一下,捞出来挤干水分,摊开晒干即可

平时吃的时候抓一小把下去炖汤即可
