减脂早餐之菠菜鸡蛋饼
减脂早餐之菠菜鸡蛋饼的做法说明
昨晚吃了自助火锅🍲
还剩下一些菠菜
加个加蛋就是一份元气满满的早餐🥣
减脂早餐之菠菜鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
菠菜：开水煮沸后绰一分钟，加入适量盐和几滴油，捞起后过凉水。切碎备用
- 第2步.
胡萝卜切碎和菠菜放入一个碗里
- 第3步.
打入2个鸡蛋
- 第4步.
加入适量盐，银鱼粉，虾皮粉
- 第5步.
加入2勺面粉
- 第6步.
搅拌成糊状
- 第7步.
锅里倒入少许油，成品出炉
- 第8步.
一碗红豆黑米薏米莲子红枣粥，一份菠菜鸡蛋小饼，橙子🍊。一家四口👨👩👦👦的早餐OK啦
