茄汁玉米鸡胸肉

茄汁玉米鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   放一勺生抽，少许盐，一勺料酒，一勺蚝油腌制鸡胸肉20分钟。

2. 2.

   玉米粒 番茄切丁备用

3. 3.

   热锅后放蒜末炒香后放西红柿和玉米粒，加清水把番茄炒成糊。

4. 4.

   把腌制好的鸡胸肉放入，加一勺生抽，一勺蚝油大火焖熟即可。