什锦素炒西兰花

什锦素炒西兰花

什锦素炒西兰花的做法说明

时间:约10-15分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

什锦素炒西兰花的食材和调料

西兰花200g
胡萝卜0.5根
木耳(泡发)50g
鸡蛋2个
生抽15g
2g
香醋10g
芝麻一小撮
孜然粒根据个人口味添加
香油根据口味添加

什锦素炒西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    干木耳提前泡发,撕成小朵。胡萝卜去皮切成薄片,两个鸡蛋打散备用。

    什锦素炒西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花切分成小朵,烧一锅热水,将西兰花焯水1分钟左右捞出。

    什锦素炒西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取炒锅烧热,淋入少许油,倒入蛋液,炒成大块后盛出。

    什锦素炒西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再添少许油,放入胡萝卜片,中火煸炒1分钟左右,放入木耳,再炒1-2分钟,然后放入鸡蛋和西兰花。

    什锦素炒西兰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入酱油、盐,香醋,翻炒均匀,撒上一些白芝麻和孜然粒,淋上少许香油,翻匀即可出锅。

    什锦素炒西兰花的做法步骤 第5步

小贴士

「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u

美食资讯

什锦素炒西兰花相关菜谱大全