营养月子餐~排骨汤

营养月子餐~排骨汤的做法说明
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营养月子餐~排骨汤的做法与步骤
- 1.
冷水入排骨,放入两片姜,适量料酒,大火烧开撇出血水。
- 2.
玉米、山药洗净切段,薏仁洗净(可先泡一个小时)一起放入电压力锅
- 3.
将焯好水的排骨捞出放入电压力锅,加剩余姜片、适量料酒和盐,加适量热水盖住食材,大概25分钟左右就可以了。

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冷水入排骨,放入两片姜,适量料酒,大火烧开撇出血水。
玉米、山药洗净切段,薏仁洗净(可先泡一个小时)一起放入电压力锅
将焯好水的排骨捞出放入电压力锅,加剩余姜片、适量料酒和盐,加适量热水盖住食材,大概25分钟左右就可以了。
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红烧排骨1.排骨洗干净,准备葱段,姜片,将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍,待血末出来后,将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料,加入葱段,姜片,料酒,炖汤。3.取出炖了半小时的排骨,把排骨汤留下来。热油锅,将蒜片,姜片,大料,香叶放入锅的做法
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