赛螃蟹

赛螃蟹

赛螃蟹的食材和调料

鸡蛋清3个
龙利鱼半条
生粉适量
少许
少量
适量

赛螃蟹的做法与步骤

  1. 第1步.

    三个蛋清加盐

    赛螃蟹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    龙利鱼加水、白醋和盐腌制20分钟,这是确保鱼肉紧实(也可以用姜片、柠檬片和水一起腌制)

    赛螃蟹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋清液里加入1/2的水淀粉

    赛螃蟹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将龙利鱼的水粉挤干,切小块

    赛螃蟹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入蛋清液中

    赛螃蟹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    重点:热锅+凉油

    赛螃蟹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入食材,轻轻翻,最好不要超过15秒

    赛螃蟹的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    去油

    赛螃蟹的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    再另起一锅,加入少许水,烧开后加入食材,这个步骤可以去掉油脂

    赛螃蟹的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后放入少量生粉水,勾芡

    赛螃蟹的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    准备姜末

    赛螃蟹的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    赛螃蟹的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    醋,制作最后糖醋汁

    赛螃蟹的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    淋在鱼上

    赛螃蟹的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    .

    赛螃蟹的做法步骤 第15步

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