冬瓜鸡丝紫菜羹

冬瓜鸡丝紫菜羹

冬瓜鸡丝紫菜羹的做法说明

冬瓜作为价廉物美的夏日食材,颇高的水份含量和清淡宜人的口感,无论是入菜入汤,都能消暑解渴,一扫酷热所带来的烦躁感。今天分享一道滋味鲜美的冬瓜汤,食材非常常见,在家随手就能完成。遇上天热食欲不佳的时候,最适合给家人和自己来上一碗咯~

冬瓜鸡丝紫菜羹的食材和调料

冬瓜200g
胸肉100g
鸡蛋1个
1片
1根
紫菜2g
2g
植物油适量
温水1L

冬瓜鸡丝紫菜羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鸡胸肉和生姜倒入汤锅中,水开后继续煮约10分钟,至鸡胸肉完全变色。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    稍稍放凉后,撕成小条。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冬瓜去皮,切成小块。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小葱切花,葱白留起备用。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋打散。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热锅少油,放入葱白炒香。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入冬瓜,翻炒约2分钟。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入1L左右的温水,没过食材。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖上盖子,中火煮至冬瓜软烂。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    揭盖,加入鸡丝和紫菜。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    沿锅边缓缓倒入蛋液,边倒入边拌成蛋花。

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    出锅前撒上葱花,调入2g盐,就可以享用咯~

    冬瓜鸡丝紫菜羹的做法步骤 第12步

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