全麦馒头

全麦馒头

全麦馒头的做法说明

为了让小朋友多吃点粗粮,试着在白馒头里面掺了点全麦,小朋友居然很喜欢吃,那就把方子记下来吧,以后可以继续做。

全麦馒头的食材和调料

中筋面粉180克
全麦粉20克
100克
细砂糖15克
干酵母2克
椰子5克

全麦馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    除椰子油外的所有材料揉成团,在加入椰子油揉光滑,平均分成十份。

    全麦馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一份面团,揉圆后尽量搓高一点,放在馒头纸上。

    全麦馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    剩余面团依次做好,放入下面有温水的蒸锅进行发酵。

    全麦馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    发酵至两倍大(用指腹轻安馒头边缘,柔软有弹性,像棉花糖一样的手感),中火蒸十二分钟,闷五分钟后开盖。

    全麦馒头的做法步骤 第4步

小贴士

椰子油可以用猪油或者色拉油代替。

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