15分钟 紫薯干(脆)

15分钟 紫薯干(脆)

15分钟 紫薯干(脆)的做法说明

只要15分钟就可以做出脆脆的紫薯干啦,减肥期间的小零食,搞起来!

15分钟 紫薯干(脆)的食材和调料

紫薯

15分钟 紫薯干(脆)的做法与步骤

  1. 1.

    紫薯去皮切条,大火蒸(时间不要太久,稍微有点熟就可以,如果蒸太久紫薯软了太烂就不成型了)

  2. 2.

    蒸好的紫薯放在冰箱冷冻,心急的半天就可以了

  3. 3.

    从冰箱拿出,室温放个几分钟,直到紫薯可以分成一根根的,空气炸锅200度预热5分钟,烤5分钟拿出晃一晃,再烤5分钟拿出晃一晃,再烤5分钟,出炉

  4. 第4步.

    你听出炉的这个声音

    15分钟 紫薯干(脆)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    你听我吃的这个脆脆的声音,完美

    15分钟 紫薯干(脆)的做法步骤 第5步

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