蜜苦瓜

蜜苦瓜

蜜苦瓜的做法说明

原创,一直想有一种冲突的味道。有苦有甜,朋友来做客,想到这种颜色一定很美。最后上桌秒光,😃

蜜苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
紫薯2个
蜂蜜3勺
沙拉酱5勺
糖桂花2勺

蜜苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦中作乐:①紫薯上锅蒸熟,凉一会②苦瓜洗净(用刷子刷好洗),切1cm段,去瓤

    蜜苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 2.

    ③苦瓜焯水,锅里加盐,焯30到50秒,捞出凉水冲凉,保证苦瓜是脆的④紫薯捣成泥加沙拉酱和白糖(或者酸奶糖)戴一次性手套揉成小球放到苦瓜圈里⑤摆盘,苦瓜圈上撒糖桂花加蜂蜜。

小贴士

注意事项:
①苦瓜不能焯火大了②不戴手套,会粘手,弄的瓜表面不漂亮③不放蜂蜜,表面不亮

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