小米丸子

小米丸子

小米丸子的做法说明

食谱名:小米丸子
参考月龄:11个月以上
今天给妈妈们带来一道小米丸子。小米裹着虾丸子,上锅蒸一蒸,既有虾肉的香味,又带着小米的清爽,味道互补超级完美!

小米丸子的食材和调料

熟豌豆10克
铁棍山药80克
浸泡好的小米30克
10只(取肉60克)

小米丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:熟豌豆10克,熟铁棍山药80克,浸泡好的小米30克,鲜虾10只(取肉60克)。

    小米丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲜虾去头去尾,剥掉虾壳,去虾线。 »虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝做的时候都要去掉。

    小米丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取虾肉60克,洗净,放入葱姜水,浸泡10分钟。 »用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,这水就是葱姜水了。

    小米丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    熟豌豆去皮,切碎。 »豌豆给宝宝吃,去掉皮更好~

    小米丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    山药、虾仁倒入辅食机,搅打细腻。

    小米丸子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅打好的虾糊中倒入豌豆,用勺子搅拌均匀。

    小米丸子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    舀一勺虾糊,滚圆。 »勺子沾水,虾糊就不会黏住了。

    小米丸子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把丸子放入小米中,滚均匀。 »小米提前浸泡。

    小米丸子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入蒸锅,大火蒸15分钟。

    小米丸子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    完成啦~用小米裹着虾丸子,圆圆润润,不油不腥,主食和配菜都能一锅出了,金灿灿的样子一下子就把宝宝吸引到饭桌上了。

    小米丸子的做法步骤 第10步

小贴士

●虾肉也可以用别的肉类代替,比如:牛肉、猪肉都是可以的~

●如果宝宝的咀嚼能力不太好,妈妈们可以切成小块给宝宝吃,以免噎着。

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