减肥餐—番茄鸡肉丸
减肥餐—番茄鸡肉丸的做法说明
一个人，一座陌生的城，一间房，以前从不进入厨房的我，没事儿就想做一点自己想吃的菜肴给自己，🈶美食陪伴，不孤独！
减肥餐—番茄鸡肉丸的做法与步骤
- 第1步.
这是切好的鸡胸肉，蒜泥，姜末，放了点生抽和盐，白色的是金针菇切成末！
- 第2步.
姜蒜丁，用于炒西红柿的
- 第3步.
豆腐切成末
- 第4步.
鸡肉洗干净
- 第5步.
香菇切成末
- 第6步.
把香菇放入鸡肉丁碗中，放入一点油，一些淀粉（我临时想吃，家里没有淀粉，用面粉代替了，结果不好！！一定要用淀粉），打入一个鸡蛋，然后混合匀称
- 第7步.
用手捏成这样大小的小丸子
- 8.
多了一行，不知道怎么取消
- 第9步.
锅里放入水，烧开水！
- 第10步.
放入捏好的丸子！用面粉的结果就是会散
- 第11步.
煮三分钟后捞出丸子
- 第12步.
锅里放入少许油，蒜酱末炒香，放入西红柿翻炒，直到炒出汁
- 第13步.
放入汤
- 第14步.
水烧开后，放入丸子，青菜，撒上葱花，就可以出锅了
