降火大骨滋补汤

降火大骨滋补汤

降火大骨滋补汤的做法说明

两个人份量总是很难控制,所以把剩余的食材拿来煲汤,养生又省钱💰

降火大骨滋补汤的食材和调料

大骨250g
白萝卜3分1
玉木1只
马蹄5个
3克
薏米2克

降火大骨滋补汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净备用

    降火大骨滋补汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡水备用

    降火大骨滋补汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洗净备用

    降火大骨滋补汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切块备用

    降火大骨滋补汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切块备用

    降火大骨滋补汤的做法步骤 第5步

小贴士

加水,扔入薏米和杏仁煮开水沸腾后
倒入大骨,转中火5分钟
再放入玉米白萝卜马蹄,转最小会,煲1小时。
搞定收工!咸味依个人口味。适量。

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