减脂早餐每一天

减脂早餐每一天的做法说明
从今天开始控制饮食 记一下自己的食谱
减脂早餐每一天的做法与步骤
- 1.
酸奶 鸡蛋 手动混合均匀 加糖 因为莫斯利安已经有糖了 所以我没有加额外的 加入香草精或柠檬汁去蛋腥味
- 2.
加生粉混合
- 3.
烤箱170度 35分钟
- 第4步.
可以直接吃!也可以冷藏隔夜!


从今天开始控制饮食 记一下自己的食谱
酸奶 鸡蛋 手动混合均匀 加糖 因为莫斯利安已经有糖了 所以我没有加额外的 加入香草精或柠檬汁去蛋腥味
加生粉混合
烤箱170度 35分钟
可以直接吃!也可以冷藏隔夜!
