酸菜鱼

酸菜鱼

酸菜鱼的做法说明

酸菜鱼是一道广受大家欢迎的川菜,鱼片爽滑细嫩,汤汁酸而不腻,鲜香微辣,鱼片和汤汁都很好吃。制作方法相对简单,一般以鲜活的草鱼为主料(草鱼肉嫩刺少,肉不容易散,也有用黑鱼制作的),加四川泡菜煮制而成。

说到四川酸菜,又和东北腌渍的酸菜(大白菜)不同。四川酸菜又叫泡酸菜,用青菜、萝卜、豇豆、菜头等均可,成品味道咸酸,口感脆,醒酒去腻。

酸菜鱼的食材和调料

草鱼1条
酸菜80克
野山椒几个
料酒1勺
2勺
白胡椒粉1勺
淀粉2勺
植物油50克
2片
2勺
腌萝卜(可不放)少许
少许
少许
适量

酸菜鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    草鱼刮鳞,去内脏洗净,先不要去头。用左手按住头部,右手拿刀,从鱼尾开始,横向贴着鱼的脊骨将上层的肉片开。再紧贴脊骨,将下面一层肉片出,这样整条鱼就成了图中的样子。

    酸菜鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用刀斜着将上下两层肉块,片成0.5厘米厚的连刀片。连刀片就是隔一刀切断,中间的一刀切透不切断,这样鱼片展开成底部连在一起的“Y”字形。不会的话,直接全片成单片也行。

    酸菜鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鱼片加料酒,淀粉,白胡椒粉和少许盐抓匀,腌制15分钟。

    酸菜鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将四川泡菜切块,挤去汁液。野山椒切段。热锅热油,爆香姜片和蒜泥后,下野山椒和四川泡菜炒出香味。因为孩子吃不了太辣的,所以野山椒只放了一个,也可以根据个人口味酌情增加辣度。

    酸菜鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入剁碎的腌萝卜(酱腌菜,没有可不加),鸡精,糖,白胡椒粉,盐炒匀。

    酸菜鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再加入水(水量以与鱼片齐平为准),煮沸。如果想喝汤,可以多加些水,调料也相应多加一点。

    酸菜鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    下腌制好的鱼片,煮沸。我用的全是鱼片,如果是整条鱼,要先下鱼骨、鱼头等难熟的部位,熬至八成熟再下鱼片,不然鱼片太老就不好吃了。另外鱼头多熬一会儿也更鲜。

    酸菜鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煮两三分钟,鱼片熟透即可。

    酸菜鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盛出后,将鱼片在碗中堆起,稍高于汤面,洒少许蒜粒在鱼片上,用少许热油淋在蒜上,味道更香。

    酸菜鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    成品图

    酸菜鱼的做法步骤 第10步

小贴士

1. 草鱼味甘性温,暖胃和中、益肠明眼目之功效。肉质比龙利鱼片口感好,但是龙利鱼柳无刺,肉更嫩一些,想省事儿的话可以用龙利鱼柳。
2. 四川泡菜可以在超市买到真空包装的。不但能用来做酸菜鱼,做酸菜牛肉也是很好吃的。

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