超级好吃的凉拌毛豆

超级好吃的凉拌毛豆

超级好吃的凉拌毛豆的做法说明

凉拌毛豆是夏天武汉每家每户饭桌上必备的一道凉拌菜,好吃又简单,每次拌多少都可以吃完,毛豆中含有天然卵磷脂,对女性保持苗条身材起到一定作用。

超级好吃的凉拌毛豆的食材和调料

1勺
半勺
花椒1小把
香叶3片
八角1个
尖椒2个
1个
2片
蚝油1勺
胡椒少许
味精少许
2勺
香油半小勺
生抽2小勺
毛豆500克

超级好吃的凉拌毛豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗干净的毛豆放到开水中煮,锅内放入三片香叶,一个八角,一勺盐,煮5分钟即可,我喜欢吃粉粉的豆米所以多煮了三分钟。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮毛豆的时候准备好配料,花椒粒大蒜和生姜粒,可以用尖椒或小米椒切碎。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮好的毛豆捞出淋干水分,丢掉香叶和八角,加入半勺白糖,两勺生抽,两勺凉拌醋,少许胡椒粉,少许蔬菜味精。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内烧开油倒入配料爆香。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    爆香配料后倒入一大勺蚝油爆炒关火。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把热油倒入毛豆中

    超级好吃的凉拌毛豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    滴上几滴香油拌匀即可

    超级好吃的凉拌毛豆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这样做的毛豆包你好吃的停不下来。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    跟大家推荐这个牌子的蔬菜味精,我家一直在用这种,蔬菜提取的很健康。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法步骤 第9步

小贴士

毛豆清洗时记得撒一大勺盐浸泡一下,用手揉搓着洗,表皮很脏。

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