一分钟的荷包蛋
一分钟的荷包蛋的做法说明
身体健康是基本，每餐营养的保证，一分钟搞定的营养餐，就是这么牛掰😃
一分钟的荷包蛋的做法与步骤
- 第1步.
杯子里加入半杯的热开水，打入一个生鸡蛋
- 第2步.
放入微波炉，在杯子上盖上一个盖，设置高火一分钟
- 第3步.
一分钟后的荷包蛋开吃吧，简单又营养，喝汤吃蛋，省去熬稀饭的时间😊 (这次忘记了盖盖，汤不是很清)
- 第4步.
用勺子/叉子翻个面，是不是很漂亮 (盖盖做熟的，不需要翻面就很漂亮，汤清蛋平整)
小贴士
温馨提示:①用微波炉加热，一定要用专用的器皿！！！ 加盖盖住。一定用热开水！汤清熟的快。
②在加热时，有可能听到“砰”的一声，请不要害怕
③是高火一分钟！ 如果你想用低/中火，或者用温开水/凉白开水，请适当加时间。
④根据各人口感，适当加减时间
⑤如果做的鸡蛋多，加水多，请换大的器皿，
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一分钟荷包蛋材料：四个蛋黄、60克白糖（我用了配方的四分之三的量）、15克低筋粉、160克纯牛奶。在微波炉叮一分钟，加入白糖，目的是加热让白糖溶解其中，15克低筋粉加入蛋黄中搅匀。将加入糖的牛奶倒入搅好的蛋黄中，搅拌均匀。烤箱230度25分钟。一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟最好吃的荷包蛋，你这些年的荷包蛋白吃了酒酿荷包蛋（附荷包蛋做法）荷包蛋三烧-这些年的荷包蛋又白吃了！新手溶豆宝宝荷包鸡蛋溶豆荷包蛋溶豆一分钟做好一分钟吃光的好吃到哭的煎三文鱼一分钟做好蛋饼。 一分钟吃完蛋饼
