玉米饼
玉米饼的做法说明
玉米的营养价值
玉米的营养成分比较全面， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出，玉米中含有一种抗癌因子—谷胱甘肽。国内外营养学家给予玉米很高的评价。
玉米饼的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋两个，白糖适量，酵母5克，面粉，玉米粉再加水一起搅拌均匀。
- 第2步.
搅拌成这样
- 第3步.
因为出门发酵成这样了。
- 第4步.
锅里放油，用小🔥，慢慢煎。
- 第5步.
完成。
小贴士
这些料一共做了2盘子，味道还是可以的。
