寝室甜品|低脂减肥红豆青团

寝室甜品|低脂减肥红豆青团的做法说明
就又减肥又想吃
因为我是减肥所以用的是大麦青汁
不减肥的可以用抹茶粉
或者其他喜欢的口味
再加大概30g的糖
寝室甜品|低脂减肥红豆青团的做法与步骤
- 第1步.
糯米粉 淀粉 青汁混合搅拌

- 第2步.
往里面塞红豆 喜欢甜的 放红豆沙

- 第3步.
然后在蒸锅底部放个吸油纸 再把青团放好 不要太紧密 撒上芝麻装饰

- 第4步.
蒸熟以后我撒了椰蓉 装饰了下 因为椰蓉口感特别好


就又减肥又想吃
因为我是减肥所以用的是大麦青汁
不减肥的可以用抹茶粉
或者其他喜欢的口味
再加大概30g的糖
糯米粉 淀粉 青汁混合搅拌

往里面塞红豆 喜欢甜的 放红豆沙

然后在蒸锅底部放个吸油纸 再把青团放好 不要太紧密 撒上芝麻装饰

蒸熟以后我撒了椰蓉 装饰了下 因为椰蓉口感特别好
