🍅炒有机花菜😘

🍅炒有机花菜😘的做法与步骤

1. 第1步.

   有机花菜掰小小一颗、焯水、方便入味、口感、能去除有机花菜中的杂物、农药！

   
2. 第2步.

   西红柿切丁、蒜切碎、焯水后好的有机花菜装好备用！

   
3. 第3步.

   锅中倒入少量的食用油、加入西红柿炒出水、加入蒜末、

   
4. 第4步.

   最后把有机花菜倒入锅中、加入盐、鸡精、生抽、翻炒一分钟左右就差不多了、 因为焯水过的有机花菜已经熟了一半、口感会很好！

   
5. 第5步.

   🍅炒有机花菜😘就做好了、酸酸甜甜的很开胃、宝宝很喜欢吃蔬菜！