石斛鲜花炒蛋

石斛鲜花炒蛋

石斛鲜花炒蛋的做法说明

4-6月
一年一期铁皮石斛鲜花开
理气解郁、安神助眠

石斛鲜花炒蛋的食材和调料

铁皮石斛鲜花20克
鸡蛋3个
、盐适量
适量

石斛鲜花炒蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    铁皮石斛鲜花20克、3只鸡蛋

    石斛鲜花炒蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋加一勺清水、少许盐搅拌均匀静置15分钟

    石斛鲜花炒蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    石斛花清洗沥干

    石斛鲜花炒蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅热油后,转小火倒入蛋液,洒上鲜花

    石斛鲜花炒蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备翻面

    石斛鲜花炒蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    翻面继续煎几十秒熄火

    石斛鲜花炒蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用平碟盖锅反转完美上碟

    石斛鲜花炒蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    一朵朵采摘的鲜花,清新淡雅气味,值得一试哦

    石斛鲜花炒蛋的做法步骤 第8步

小贴士

保持鸡蛋水嫩的关键:加一勺水和少许盐搅拌均匀静置15分钟后再煎。

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