美味健身鸡腿肉炒香菇

美味健身鸡腿肉炒香菇

美味健身鸡腿肉炒香菇的做法说明

夏天来之前要好好减脂

美味健身鸡腿肉炒香菇的食材和调料

鸡腿2只
香菇6朵
3片
生抽1勺
料酒2勺
1克
蚝油半勺
芹菜3棵

美味健身鸡腿肉炒香菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿去骨切小块

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香菇切片

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芹菜切段

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅加入适量橄榄油

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入切好的鸡腿肉,姜葱炒香

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡肉变色后倒入香菇,加入生抽和料酒翻炒

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    香菇出水断生后加入芹菜,盐和蚝油

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    芹菜熟了即可出锅(为了有点红色放了几个红椒,可不放)

    美味健身鸡腿肉炒香菇的做法步骤 第8步

小贴士

鸡腿肉也可以先加少许生抽胡椒粉和料酒腌制十分钟后炒

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