意式蔬菜汤2人份

意式蔬菜汤2人份的做法说明
指导老师:冯鑫
意式蔬菜汤2人份的做法与步骤
- 1.
西芹、胡萝卜、番茄、茭瓜切丁
- 2.
锅里倒一点植物油,倒入西芹、胡萝卜和圆葱,慢炒,炒出蔬菜的香味(不放葱姜蒜),炒到圆葱上色,添凉水,大火烧开。也可以鸡汤替代水。
- 3.
取一勺红腰豆罐头,用水过一下,倒入锅中和蔬菜一起炖。
- 4.
加盐,分两次加,第一次是让蔬菜入味,第二次起锅前加,是让汤入味儿。
- 5.
切半个番茄,切丁,勿多以免夺味儿。放入锅中,转小火。
- 6.
放茭瓜丁。若喜欢放土豆,可同时放,块要切大些以免炖烂影响品相。炖半小时,以胡萝卜熟了为准。
- 7.
放一勺青豆,用于调颜色。炖五分钟。
- 8.
罗勒叶切碎,放入。
- 9.
加盐调汤味。
- 第10步.
放黑胡椒粉。喜欢的话可同时放马苏里拉奶酪。出锅!

小贴士
这道汤的颜色淡淡的,不是番茄放很多的艳色浓汤。
味道是蔬菜的清爽口感,感觉很适合春天食用。





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