1、大米洗净,填入适量水,开火煮制 2、苹果去皮切小块 3、水开后放入苹果和枸杞(喜欢偏甜口味的宝妈,可以加少许冰糖) 4、煮约半小时,粥就煮好。
荷叶枸杞粥鲜莲子枸杞粥(坐月子必备)胡麻油爆老姜——台湾广和月子餐赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤#月子餐# 烤苹果苹果银耳汤-小怪物妈月子餐今日早餐:山药枸杞粥、肉末蒸双蛋、苹果🍎2017.06.08/07:16月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》养生粥系列|“小米红枣粥”俗称:月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥