月子餐愈伤通乳鲈鱼汤

月子餐愈伤通乳鲈鱼汤的做法与步骤

1. 第1步.

   做法：1.热锅放植物油、姜片，把鱼两面低温煎黄； 2.加开水，加通草，大火煮开5分钟后转小火炖1~1.5小时，加入盐，分两顿食用。