沙参玉竹花胶汤

沙参玉竹花胶汤

沙参玉竹花胶汤的做法说明

翻了很多煲花胶汤的做法
于是结合自己的想法
有别于比较“隆重”的花胶鸡汤
想煲日常养生的花胶汤
第一次喝的搭配
好喝好喝的
记录下来推荐一下

沙参玉竹花胶汤的食材和调料

玉竹适量
沙参适量
北芪少量
枸杞少量
桂圆肉少量
花胶适量
红枣少量
百合适量
瘦肉适量

沙参玉竹花胶汤的做法与步骤

  1. 1.

    花胶提前一晚泡发,第二天换水泡发

  2. 2.

    花胶和瘦肉加几片姜片一起焯水

  3. 3.

    把所有材料一起煲,煲开后文火煲1小时15分钟左右,加盐调味即可

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