鸡胸肉蔬菜沙拉

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉用黑椒盐油腌制

- 第2步.
在腌制鸡肉的同时清洗蔬菜,蒸鸡蛋(也可以烫菜的时候一起煮……)

- 第3步.
1.小火煎鸡肉的同时另开一个火烫西兰花和菌菇。 2.把番茄,鸡蛋切好待用。

- 第4步.
1.生菜铺底,放入切好的鸡蛋番茄,煎好的鸡肉。 2,调汁:按自己喜好调制。(油黑醋比例为1:2,少许盐)也可以用沙拉酱。 喜欢其他蔬菜也可以用其它蔬菜代替~ 也可以有啥放啥。


鸡肉用黑椒盐油腌制

在腌制鸡肉的同时清洗蔬菜,蒸鸡蛋(也可以烫菜的时候一起煮……)

1.小火煎鸡肉的同时另开一个火烫西兰花和菌菇。 2.把番茄,鸡蛋切好待用。

1.生菜铺底,放入切好的鸡蛋番茄,煎好的鸡肉。 2,调汁:按自己喜好调制。(油黑醋比例为1:2,少许盐)也可以用沙拉酱。 喜欢其他蔬菜也可以用其它蔬菜代替~ 也可以有啥放啥。
