黄花玉竹汤

黄花玉竹汤

黄花玉竹汤的食材和调料

黄花菜
玉竹
红枣片
花生
淮山药
青豌豆
猪腰或腔骨1个
2
芝麻胡麻调和油

黄花玉竹汤的做法与步骤

  1. 1.

    猪腰去筋切片或切花,(腔骨剁块),焯水备用

  2. 2.

    冷锅下油,老姜和腰片(腔骨)在锅中翻炒至发白,加入2000毫升水,加入各种原料,大火烧开小火慢炖30分钟左右熟透即可。(腔骨需1小时以上熟透即可)

小贴士

花生提前浸泡8小时,玉竹,黄花菜浸泡2小时,红枣洗净,老姜切片备用

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