我爱吃肉，爱吃瘦肉😄撸铁健身的妹子怕糖，所以最简单的红烧，不需要太多油吃起来也没太大负担，最重要是好吃，公婆都很爱吃
排骨洗干净锅里煮水绰水，然后放在盆里洗干净，另起油锅，放入适量油，加入姜片排骨爆炒，加入生抽老抽，翻炒均匀，加入适量冰糖，然后翻炒均匀
加入一碗热水开始炖，炖到水收的差不多，加入适量盐和鸡精，把青椒加入里面，翻炒一会就可以尝尝味道出锅喽！😄
每个人口味不一样，根据自己和家人口味来做菜，一家人吃的开心最重要
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红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅的做法![[家常菜]青椒炒空心菜梗（附青椒快速去籽法）](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/7b/7bbc48af5b1e69cf940385c03478e207.jpg_w230h230.jpg)
