玉竹百合清补汤

玉竹百合清补汤

玉竹百合清补汤的做法说明

22

玉竹百合清补汤的食材和调料

百合	克
玉竹
薏米
莲子
银耳
南瓜干
鸡	1/4只
老姜
黑芝麻胡麻调和油

玉竹百合清补汤的做法与步骤

1.
鸡砍成块焯水备用，冷锅加入黑芝麻胡麻调和油5毫升，加入老姜和鸡块翻炒至发白
2.
锅中加入1500-2000毫升水，加入原料包，大火烧开小火慢炖1-2小时左右熟透即可

小贴士

玉竹，百合，薏米，莲子提前浸泡2小时，老姜切片提前爆透备用

相关分类

猜你喜欢的菜谱

玉竹百合雪梨汤清补凉煲鸡作为一个典型的潮汕妹纸，传承优良的潮汕食文化。怀念妈妈煲的清补凉，不过现居佛山的我，在药店叫姐姐们帮忙配的清补凉，都沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤玉竹百合煲猪脊骨玉竹百合鸡脚汤黄芪沙参玉竹百合鸡汤贴秋膘之玉竹百合鸡汤玉竹百合猪骨汤客家清补凉（梅州清补凉）

美食资讯

随便看看其他菜谱

玉竹百合清补汤相关菜谱大全