生啫鱼头煲 by wqy

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生啫鱼头煲 by wqy的食材和调料

鱼头(花鲢鱼1个
料酒
蚝油
7个
5瓣
5片
生抽
青椒(最好红椒,颜色搭配更漂亮)1个
黄灯笼辣酱(或者用 3个泡米椒)
芹菜3根
香油
2根
生粉

生啫鱼头煲 by wqy的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼头 洗净 切块 葱 去根 洗净 切3cm段 姜片 洗净,取2片 切成姜末 红葱头 去两头 去皮 切大块 大蒜 刀侧拍扁 去皮

    生啫鱼头煲 by wqy的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼块中 放入2汤匙料酒、1.5汤匙蚝油、1汤匙生粉、1汤匙生抽、1小勺盐、姜末,捏抓均匀 腌制半小时左右

    生啫鱼头煲 by wqy的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芹菜 去根 洗净 茎叶分离 茎切3cm段 辣椒 去蒂、去籽 洗净 切1cm宽片

    生啫鱼头煲 by wqy的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取一口锅(最好是砂锅) 放入油(略多些)油热 放入 3片姜片、蒜头、红葱头 爆香 加入2小勺糖、1小勺黄灯笼辣椒酱 加入 芹菜茎 翻炒均匀

    生啫鱼头煲 by wqy的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    码上香菜叶 铺在锅底和锅边 以防粘锅 放入鱼块 浇上腌制的酱料 中小火 焗5分钟

    生啫鱼头煲 by wqy的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    码上葱段 锅内 沿着周边 淋上2汤匙料酒 (用砂锅的 可以盖上锅盖 在锅盖周边 淋上2汤匙料酒) 中小火 焗3分钟

    生啫鱼头煲 by wqy的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    待鱼肉熟 淋上香油 即可

    生啫鱼头煲 by wqy的做法步骤 第7步

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