月子餐黑芝麻粥

月子餐黑芝麻粥

月子餐黑芝麻粥的做法说明

此粥补肝肾,润五脏,适用于产后乳汁不足,防止便秘。

月子餐黑芝麻粥的食材和调料

芝麻
大米

月子餐黑芝麻粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    将黑芝麻捻碎、大米洗净、加水适量煮成粥。每日2、3次,或经常佐餐食用。

    月子餐黑芝麻粥的做法步骤 第1步

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