蔬菜汤（减肥啦）
蔬菜汤（减肥啦）的做法说明
蔬菜汤的口感远超大部分减脂餐，而且容易有饱腹感，多种蔬菜又会比较健康，所以适合减肥的小仙女们~~
1人份的量，调整自羽宣的妈妈
蔬菜汤（减肥啦）的做法与步骤
- 1.
所有蔬菜洗净，胡萝卜去皮切片，娃娃菜切成小段，白洋葱切成小块，其他食材也切片或丁处理
- 2.
中火热锅，加一勺油，放入胡萝卜翻炒，稍微炒成黄色后放入番茄和洋葱翻炒，炒香后放蘑菇口蘑继续炒一小下，然后放入开水，大火煮开后继续盖锅盖煮五分钟
- 3.
五分钟后下剩余的食材及调味，娃娃菜和黄瓜煮两分钟左右即可，最后洒点黑胡椒即可出锅
小贴士
按自己喜欢配蔬菜，为了避免不够香最好把比较难熟或者有特别香气的食材炒制一下再开始煮，对于比较容易熟的菜比如青菜白菜类可以最后放
