南瓜小米粥（砂锅版）
南瓜小米粥（砂锅版）的做法说明
砂锅煮的南瓜小米粥更好吃，适合做早餐！
南瓜小米粥（砂锅版）的做法与步骤
- 第1步.
小南瓜洗净，取200克，切块去籽带皮大火蒸20分钟。
- 第2步.
五常黄小米洗净备用。
- 第3步.
两碗清水倒入砂锅，先小火熬。
- 第4步.
南瓜蒸好，去皮，用汤勺压成泥。
- 第5步.
水开倒入南瓜泥，搅拌一会。
- 第6步.
继续小火熬，米油出现了！这样熬5分钟。
- 第7步.
放入枸杞，熬2分钟关火！
- 第8步.
看！五常黄小米熬的小米粥米油多浓厚！
- 第9步.
不放糖的营养粥，暖肝养胃！👍👍👍
小贴士
1、这是2人吃的量，成品有3碗。
2、南瓜也可以去皮切块蒸，薄一点的大火15分钟就可以了。
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