虾仁炒鸡蛋

虾仁炒鸡蛋

虾仁炒鸡蛋的做法说明

减肥午餐

虾仁炒鸡蛋的食材和调料

虾仁500克
料酒1勺
少许
鸡蛋3个
胡椒粉适量
2根

虾仁炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、虾仁放料酒、盐、淀粉、白胡椒粉腌制10分钟

    虾仁炒鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 2.

    先把鸡蛋炒一下,打鸡蛋的时候放一点水,炒出来的鸡蛋更能,牛奶也可以。

  3. 3.

    重启油锅,少油,放葱花(个人喜欢从多一点)放虾仁煸炒,放入炒好的鸡蛋,再放点葱花,继续翻炒,➕一点点水盖上锅盖闷一下,起锅装盆点缀葱花!

小贴士

少油少盐更健康

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