减脂餐

减脂餐

减脂餐的做法说明

断断续续减肥好久了
贵在坚持👏🏻
在此记录做过的减脂食谱

减脂餐的食材和调料

西兰花	1朵
龙利鱼	1条
全麦面包	1片
黑胡椒碎	若干

减脂餐的做法与步骤

第1步.
蔬果沙拉
第2步.
美式火腿三明治
第3步.
无油煎鸡胸，西蓝花炒蘑菇🍄

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