腌拌儿菜

腌拌儿菜

腌拌儿菜的做法说明

儿菜是最近两年才出现在我们市场上,
百度了一下发现儿菜有很好的功效……解毒消肿,防癌抗癌下气消食,利尿除湿……好处多多😍买过几次琢磨着清炒,凉拌都试试,后来爱上了这种腌拌的做法,做好的儿菜口感脆爽喝粥、夹馒头都不错。

腌拌儿菜的食材和调料

儿菜250克
2克
少许
生抽1小勺
米醋1小勺
芝麻适量
辣椒1小勺
芝麻适量

腌拌儿菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    儿菜洗净,我选的都是个头小一点的,感觉会嫩一点 切去底部

    腌拌儿菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    每一个都切成薄片

    腌拌儿菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切好的儿菜片放入大碗中加盐,用手抓匀腌出水

    腌拌儿菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    密封好放冰箱冷藏过夜

    腌拌儿菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    经过一夜的腌制,儿菜会腌出好多水,尽量攥干水分

    腌拌儿菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加调料糖,生抽,米醋,芝麻油,辣椒油,拌匀,撒熟芝麻装盘

    腌拌儿菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    拌好的儿菜爽脆,有点榨菜的质感,配粥最棒

    腌拌儿菜的做法步骤 第7步

小贴士

儿菜有稍许的苦涩味,用盐腌过后会去除掉

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