健康无油水蒸鸡胸肉

健康无油水蒸鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切丁，黄瓜切丁，可以再加入一些洋葱或者玉米粒。放入碗里，加入适量的料酒、蚝油腌制10分钟。 菠菜我是用来装盘打底，为了好看😂

   
2. 第2步.

   腌制好后，倒入盘中，将蒸锅的水烧开后，放入蒸格，蒸10分钟。

   
3. 第3步.

   大火十分钟，然后焖三分钟。

   
4. 第4步.

   铛铛铛～可以出锅了！健康营养！低脂无油！