少油版干煸豆角

少油版干煸豆角的做法说明
下饭不油腻,全是对减肥路上的我,一点小小的慰藉啦。
少油版干煸豆角的做法与步骤
- 第1步.
姜丝,蒜末切好,备用。

- 第2步.
干辣椒切成小段,若干花椒粒,备用。

- 第3步.
长豆角洗净后切成约3cm的小段,备用。

- 第4步.
中火,锅烧热后,放入豆角,不断进行翻炒,蒸发水分。

- 第5步.
待豆角变细些,表面有一些焦,盛出,备用。

- 第6步.
锅内倒入适量油,姜丝,蒜末,花椒粒,干辣椒放入,煸炒。

- 第7步.
倒入豆角,加生抽和盐进行调味。

- 第8步.
好了,出锅,开吃。

小贴士
1.炒干水分是为了让豆角更好熟,一定要有耐心,如果不熟,吃了会拉肚子哦。
2.全过程不要放水。














