银耳枇杷羹
银耳枇杷羹的做法说明
食谱名：银耳枇杷羹
参考月龄：12个月以上
今天教妈妈们做一道银耳枇杷羹，枇杷有非常好的止咳效果，搭配滋养润肺的银耳，对抗春季感冒咳嗽效果杠杠的！
银耳枇杷羹的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：红枣5克，枇杷80克，泡发好的银耳120克。
- 第2步.
起锅烧水，水开放入红枣，煮10分钟。 »红枣煮过之后更容易去皮。
- 第3步.
红枣去皮去核，取肉，切成丁。 »红枣皮比较难消化，建议去掉更好哦。
- 第4步.
银耳去蒂，剁碎。 »银耳蒂口感比较硬，不建议给宝宝吃。
- 第5步.
枇杷去皮、去籽、去内膜，切成丁。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。
- 第6步.
奶锅中倒入银耳碎、枇杷丁、红枣丁。
- 第7步.
倒入1000毫升清水。 »妈妈们尽量一次性把水加足，这样煮出来的口感更好哦。
- 第8步.
盖子留缝，大火煮1小时。 »盖子留缝可以防止汤水外溢。
- 第9步.
煮好啦~
- 第10步.
一碗清爽的银耳枇杷羹就做好啦~滑嫩的银耳，甜甜的味道，可以做早餐也可以做点心，不加一粒糖，好吃到爆炸！
小贴士
●8个月的宝宝就可以喝枇杷水了，吃枇杷肉的话，最好等到宝宝12个月以后再添加。
●每年3到4月份是枇杷上市的季节，这个时候的枇杷最是新鲜，妈妈们一定不要错过了哦~
