银耳百合雪梨汤

银耳百合雪梨汤的做法与步骤

1. 第1步.

   莲子和百合用纯净水泡30分钟，银耳解冻后洗净（我用的冰鲜银耳）红枣提前泡一个小时

   
2. 第2步.

   红枣、银耳、梨放入养生壶选择滋补品（大约1个小时）中间半个小时的时候放入泡好洗净的莲子和百合，最后10分钟放入冰糖。

   
3. 第3步.

   春天干燥应常喝此汤！