罗宋汤

罗宋汤

罗宋汤的做法说明

目前处于孕中期,医生说我羊水偏少,需要多喝汤汤水水。于是,我今天做了这道营养丰富,美味的罗宋汤。

罗宋汤的食材和调料

牛腩100克
西红柿3个
土豆2个
半个
包菜1/5个
胡萝卜1根
西芹3根

罗宋汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    先备料,洋葱 胡萝卜 西芹 包菜 切丁

    罗宋汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆 西红柿切丁备用

    罗宋汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛腩切丁后 放入冷水锅中 焯掉血水……

    罗宋汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中加水冷水 姜片 将牛腩小火炖煮20分钟左右……

    罗宋汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒锅烧热,加入适量葡萄籽油(其他油也可以)和黄油

    罗宋汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入胡萝卜丁,翻炒一分钟

    罗宋汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入洋葱 西芹 继续翻炒

    罗宋汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入土豆

    罗宋汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    继续加入西红柿翻炒

    罗宋汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    带西红柿炒出香味,最后加入包菜翻炒

    罗宋汤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    接着,将炖好的牛腩及汤 倒入蔬菜中 大火烧开,转中小火煮10分钟

    罗宋汤的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    放入调味料 适量海盐 黑胡椒粉 白胡椒粉 意大利香料,盖喜欢番茄酱的朋友可以加番茄酱。上锅盖继续炖煮10分钟

    罗宋汤的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    10分钟后,完成出锅。没有加番茄酱的罗宋汤喝起来比较清爽

    罗宋汤的做法步骤 第13步

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