罗宋汤

罗宋汤的做法说明
目前处于孕中期,医生说我羊水偏少,需要多喝汤汤水水。于是,我今天做了这道营养丰富,美味的罗宋汤。
罗宋汤的做法与步骤
- 第1步.
先备料,洋葱 胡萝卜 西芹 包菜 切丁

- 第2步.
土豆 西红柿切丁备用

- 第3步.
牛腩切丁后 放入冷水锅中 焯掉血水……

- 第4步.
锅中加水冷水 姜片 将牛腩小火炖煮20分钟左右……

- 第5步.
炒锅烧热,加入适量葡萄籽油(其他油也可以)和黄油

- 第6步.
倒入胡萝卜丁,翻炒一分钟

- 第7步.
加入洋葱 西芹 继续翻炒

- 第8步.
加入土豆

- 第9步.
继续加入西红柿翻炒

- 第10步.
带西红柿炒出香味,最后加入包菜翻炒

- 第11步.
接着,将炖好的牛腩及汤 倒入蔬菜中 大火烧开,转中小火煮10分钟

- 第12步.
放入调味料 适量海盐 黑胡椒粉 白胡椒粉 意大利香料,盖喜欢番茄酱的朋友可以加番茄酱。上锅盖继续炖煮10分钟

- 第13步.
10分钟后,完成出锅。没有加番茄酱的罗宋汤喝起来比较清爽















