快手小米芝麻糊

快手小米芝麻糊

快手小米芝麻糊的做法说明

用罗汉果甙代替糖，是蔗糖甜度的240倍。

快手小米芝麻糊的食材和调料

黑芝麻	50克
小米	50克
水	900克
罗汉果甙	1克
姜	一块

快手小米芝麻糊的做法与步骤

1.
小米轻洗一下，放到破壁机里。
2.
其他材料也全部放到破壁机里。
3.
设置预留开机时间，选择米糊，OK。

小贴士

姜绝对不能忘了，小米是杂粮，无加糖的五谷杂粮，比较健康，GI应该不会高。

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