生酮瘦肉羹

生酮瘦肉羹

生酮瘦肉羹的做法说明

福建人不能吃扁肉是悲哀吗?改良自用。

生酮瘦肉羹的食材和调料

肉馅100g
魔芋精粉2g
鸡蛋1个

生酮瘦肉羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    福建这边市场有现成的买,没有的朋友可用瘦肉用料理机捣成泥备用

    生酮瘦肉羹的做法步骤 第1步
  2. 2.

    加入鸡蛋,魔芋精粉搅拌均匀,根据喜好添加调味品,我加了盐,黑胡椒。

  3. 3.

    烧一锅开水,盛一些到碗里备用,用勺子一点一点把瘦肉泥下锅,煮沸一会就好了,调味可以吃啦。

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