橄榄油 土耳其香料Kräuter 洋葱 放入泡好的红豆 月桂叶 三四片 半勺孜然 煮 最后放oregano 和盐 （可加入鸡汤炖 味道更好）
（配上原味酸奶一起吃 味道更佳）完成✅
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
