什锦土豆泥

什锦土豆泥

什锦土豆泥的做法说明

我家孩子偏食,这款土豆泥低油,低糖,低热量。米饭,蔬菜,油脂一个都不少。另外,全程只用一个焗饭碗,很好收拾。

什锦土豆泥的食材和调料

土豆1个
胡萝卜1根
米饭半碗
牛奶100克
黄油15克
马苏里拉30克
3克
10克
玉米粒30克

什锦土豆泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有菜,饭放碗中。蒸半小时,至软烂,筷子能扎烂就成。

    什锦土豆泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄油放进厨师机。没有就用勺子吧!

    什锦土豆泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用搅拌模式,放牛奶,糖,盐,弄成如稀粥状,期间用勺子弄点尝一下,根据个人口味调整,总之,孩子吃的口味淡些为好。

    什锦土豆泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将糊放入可烤制的器皿中。

    什锦土豆泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上面洒马苏里拉一层,建议开二百度,发现表皮金黄,盖锡纸,注意观察,每家烤箱不一样,看状态,别看时间,盖锡纸后再烤五分即可。因此烤箱前别离人。

    什锦土豆泥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品。

    什锦土豆泥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    效果。

    什锦土豆泥的做法步骤 第7步

小贴士

材料数量种类随意,不用纠结。烤制时间,温度需根据实际调整,刚烤出很热,不要烫伤你和孩子。孩子吃的时候,拿另一个盘子吃,旁边守护。

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